Ateliers diététiques

J'anime régulièrement des ateliers collectifs de prévention et d'éducation à la santé auprès de différents publics, en partenariat avec des acteurs locaux de la santé.

Ateliers ETP – Prévention des maladies cardiovasculaires

En collaboration avec la Maison de Santé de Pontgibaud, j'interviens dans le cadre de programmes d'Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) dédiés à la prévention des maladies cardiovasculaires.

Jeux intéractifs

Théorie ludique

Ecoute, Bienveillance et Partage

Ateliers Instant Santé – Equilibre alimentaire

J'anime également des ateliers « Instant Santé » en partenariat avec la MSA Auvergne.

Ces interventions sont consacrées à l'équilibre alimentaire et s'appuient sur les recommandations du Programme National Nutrition Santé (PNNS). Elles visent à transmettre des repères nutritionnels simples, pratiques et adaptés à la vie quotidienne.

Au cours de ces ateliers, les participants découvrent :

  • les principes d'une alimentation équilibrée ;
  • les recommandations nutritionnelles actuelles ;
  • des conseils pratiques pour composer des repas variés ;
  • des solutions concrètes pour concilier plaisir alimentaire et santé.

Atelier Cuisine Thérapeutique–MSP Pontgibaud

En partenariat avec les professionnels de la Maison de Santé de Pontgibaud, j'anime chaque mois des ateliers de cuisine thérapeutique destinés à promouvoir une alimentation saine, équilibrée et adaptée aux besoins de chacun.

Ces ateliers s'inscrivent dans une démarche globale de santé et sont menés en lien avec un jardin thérapeutique, permettant de sensibiliser les participants à l'origine des aliments, à la saisonnalité des produits et à l'importance d'une alimentation de qualité.

Chaque mois, une thématique spécifique est abordée afin de répondre à des objectifs de santé ou à des besoins nutritionnels particuliers.