Votre ventre ne devrait pas dicter toute votre journée

Ballonnements, ventre gonflé après les repas, douleurs, reflux, constipation, diarrhée, syndrome de l’intestin irritable… Quand la digestion devient compliquée, on finit parfois par avoir peur de manger certains aliments, de sortir au restaurant ou de ne pas savoir comment son ventre va réagir.

Moins d’interdits, plus de compréhension

Ce que nous pouvons travailler ensemble: 

• Ballonnements et ventre gonflé après les repas
• Syndrome de l’intestin irritable (SII) et hypersensibilité digestive
• Reflux et brûlures digestives
• Constipation ou diarrhée
• Tolérance aux fibres, aux légumineuses ou à certains aliments
• Alimentation pauvre en FODMAPs, lorsque cela est pertinent
• Microbiote intestinal, avec une approche basée sur les données scientifiques
• Réintroduction et diversification alimentaire pour éviter les restrictions qui s’installent dans le temps

Votre digestion n’a pas besoin d’une liste de 50 aliments interdits